Una naturaleza privilegiada, con amplios valles poblados de palmeras, manantiales, majestuosas montañas cubiertas de bosques milenarios, impresionantes acantilados y playas vírgenes, unidos a una climatología suave todo el año y las mejores infraestructuras hacen de La Gomera el mejor escenario para desconectar y relajarse.

La unión de cuerpo, mente… y naturaleza.

El significado del término Yoga viene de la palabra ‘unión’ en sánscrito. Es una disciplina mental y física de origen indio que enfatiza la meditación y busca esa unión entre el cuerpo, la mente y el entorno que nos rodea. Se trata de una de las mejores maneras de encontrar el bienestar y, sin duda, La Gomera es el lugar ideal para esta práctica física y mental. Una manera muy popular de buscar la relajación o alejarse del estrés de la rutina diaria. 

En el programa Harmony & Fit nos enfocamos en esta unión.  Ven a nuestro hotel para disfrutar de esta práctica.

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